益生菌是肠道中有益菌群的一部分，对维持肠道和整体健康至关重要。益生菌可以帮助消化、吸收

营养，甚至增强免疫力。

如果您正在寻找一种方法来改善您的肠道健康并增强免疫力，那么服用益生菌补充剂是一个不错的选择。但是，并非所有益生菌补充剂都是一样的。3377体育网页入口3377体育彩票app官网下载地址轻美电器说：为了帮助您找到适合自己的补充剂，这里有一些备受推崇的美国

益生菌品牌：

### Culturelle

Culturelle 由弗朗西丝·莱恩（Frances Lann）博士创立，她是一位微生物学家和倡导肠道健康的倡导者。该品牌提供一系列益生菌补充剂，包括用于消化系统健康、免疫健康和女性健康的产品。

### Seed

Seed 是一家由科学家团队创立的创新益生菌公司。他们的产品基于对肠道微生物组的深入研究，研究表明肠道微生物组在整体健康中发挥着重要作用。Seed 的补充剂含有经过科学验证的益生菌

菌株，这些菌株已被证明对健康有益。

### Align

Align 是由普罗克特与甘贝尔公司生产的益生菌品牌。Align 专注于提供含有益生菌菌株 B. lactis HN019 的高品质补充剂。3377体育彩票app官网下载地址轻美电器说：该菌株已被证明可以减少肠道不适、腹胀和气体。

### Florastor

Florastor 是由美国生物制药公司 Biocodex 生产的益生菌品牌。Florastor 仅含有 Saccharomyces boulardii，这是一种耐酸的酵母菌，已被证明对肠道健康有益。

### Garden of Life

Garden of Life 是一家以其天然和有机补充剂而闻名的公司。他们提供多种益生菌补充剂，包括用于消化系统健康、免疫健康和皮肤健康的益生菌。

### 注意

在选择益生菌补充剂时，需要注意以下几点：

* **菌株：**不同的益生菌菌株具有不同的健康益处。3377体育彩票app官网下载地址3377体育彩票app官网下载地址轻美电器说：选择含有菌株经过科学验证的补充剂很重要。

* **菌落形成单位（CFU）：** CFU 衡量益生菌补充剂中益生菌的数量

。更高的 CFU 数表明补充剂中含有更多的益生菌。

* **储存：**益生菌对温度敏感。确保您的补充剂按照制造商的说明正确储存。

如果您有任何健康状况或正在服用任何药物，在服用益生菌补充剂之前咨询您的医生非常重要。